Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

نوێترین
د.به‌شیر: ده‌بێت مامۆستایانی ئایینی پێشه‌نگی پرسه‌ نیشتیمانییه‌كان بن

ئازادی و مافی چارەی خۆنووسین لەڕوانگەی ئایینی ئیسلامەوە

وتاری د.به‌شیر حه‌داد له‌ پێنجەمین كۆنگرەی دەزگای ڕۆشنبیری نوری حیكمە 15-7-2017

ئایا دروسته‌ له قه‌زاكردنه‌وه‌ی رۆژوو نیه‌تی شه‌شه‌ڵانیش بێنی؟

ڤیدیۆ .. د.بەشیر حەدداد: گۆڕانكاری لە كاتەكانی پرسەدا دەكرێت

د.به‌شیر داوا لەلایەنە سیاسيیەکان دەکات جەژن بکەنە دەرفەتى ئاشتەوایى

د.به‌شر:داواكارم لایه‌نه‌ سیاسییه‌كان ته‌نازول بۆیه‌كتر بكه‌ن پێش ئه‌وه‌ی ته‌نازول بۆ بێگانه‌ بكه‌ن

پەیامی د.بەشیر خەلیل حەدداد بەبۆنەی جەژنی ڕەمەزانی پیرۆزەوە

چەند دیاردەیەكی ناشیرن و نەشیاو لە مانگی پیرۆزی ڕەمەزاندا

چی بەسەر جەستەدا دێت پاش یەك مانگ لە ڕۆژووگرتن؟

شه‌وی پیرۆزی قه‌در و چه‌ند ڕێنمایی یه‌ك

مانگی نوورو بۆنی عەتر..!!

رەمەزان قوتابخانە 30 رۆژەكە و پەیامە پیرۆزەكە

دەتەوێت بزانیت بەربانگ کردنەوەت بە خورما چت پێ دەبەخشێت؟

رەمەزان مانگی بەخۆداچوونەوە

مانگی ره‌مه‌زان ده‌رفه‌تێك بۆ پاكبوونه‌وه‌‌و لێبورده‌یی

لقاء مع الدكتور بشير خليل حداد،في برنامج نظرات في كتاب الله

د.به‌شیر باس له‌ راسپارده‌كانی كۆنفرانسی رێكخستنی گوتاری ئایینی ده‌كات

في عمق المألوف - لقاء مع د.بشير خليل حداد

الدين والمجتمع/كيف أخدم ديني/ لقاء مع الشيخ الدكتور بشير خليل الحداد

 
زانیوتە خورما بەردی گورچیلە لادەبات !!

زانیوتە خورما بەردی گورچیلە لادەبات !!

خورما یەكێكە لە خواردنە زۆر كۆنەكان،بەیەكێك لە میوەجاتەكان ئەژماركراوە،پڕە لە تایبەتمەندی و سوود، هەندێك لە خۆرئاواییەكان ئاشنایەتیان پێی لاوازەو تەنها لە كێك و شیرینیدا بەكاری دێنن، بەڵام لە خۆرهەڵاتی ناوەڕاستدا بە تایبەت وڵاتانی عەرەبی وەكوو خواردنێكی سەرەكی بە كاردەهێندرێت.

بەشێوەیەكی سروشتی خورما لە دەستەی مێوە دادەندرێت، لەبەر ئەوەی لە نێوان هەموو میوەكاندا لە باری وزەوە بێ وێنەترینیانە،بە جۆرێ كە (100) گرامی (160) كالۆری وزەی تێدایە، لە حاڵێكدا هیچ كام لە میوەكان لە (100) گرامدا، ئەو ئەندازە وزەیان تێدانیە، جگە لەوەش كە ئەگەری ئەوە هەیە كە لە خورماش گرانتربن.

خواردنی خورما دەرمانێكی شیاوە بۆ لابردنی (ماندوویی درێژخایەن) و (كەم خوێنی) جۆرەكانی خۆرمای وشك ، دەوڵەمەندن لەئاسندا، جگە لەوەش هەموو جۆرەكانی خورما پڕن لە فیبرو سەرچاوەی پۆتاسیۆمن، خواردنی 10 خورما بە كێشانەی 80 گرام لەڕۆژدا، نیازی لەش بە ڤیتامینی نیاسین (B3) و (5%) نیازی لەش بە ڤیتامینی (B1 و B2) دابین دەكات.
نیاسین چارەسەری كێشەی هەرس، دەروون و پۆستە، .هەروەها ڤیتامینەكانی (B1 و B2) لە پاراستنی تەندروستی دەمارەكان و كۆ ئەندامی هەرس ڕۆڵیان هەیە.

خورما لە پاراستنی تەندروستی كۆئەندامی دەمارەكان، بەرگری لە شەوكوێری و ئاڵۆزی دەماریش كاریگەرە، لێكۆڵینەوە نوێ پزیشكیەكان باس لەوەدەكەن خورما ئارەزووی خواردن دەكاتەوەو تەندروستی دەم و لێو دەپارێزێت و پاكۆكەرەوەی جەرگ و گورچیلەكانە.

هەروەها خورما جگە لە تایبەتمەندی دژایەتی هەوكردنی ڕێگەیی هەناسەكێشان، بەڵغەم هێنەریشە، لێكۆڵەرەكان ئامۆژگاری ئافرەت دەكەن دوای منداڵ بوون خورما بخوات، خورما هەروەها كۆئەندامی هەرس بەهێز دەكات، كوڵاندنی پێشەی خۆرما بۆ لابردنی بەردی گورچیلەو نەخۆشیەكانی میزەڵدان بە كەڵكە، خورما خاوەنی چەند پێكهاتەی دەرمانیە كە یەكێكیان وێنەی كۆرتێنە كە بۆ چارەسەركردنی گورچیلە، ئاڵۆزی و نەخۆشینەكانی تەشەنەسێن كاریگەرە.

سڕینەوەی ددان بە كۆتراوەی گۆڵی خورما، دەبێتە هۆی بەهێز بوونی هاروو و لە پێوەرەو جڵكی خوێن بەرگری دەكات و بۆ بەهێزبوونی گەدە بە كەڵكەو ئارەقەكەی كە هەروەكوو گۆڵاو درووس دەكرێت، ژانی گەدە چاك ئەكات.
س.كورديو


بەروار:  2017-01-02

All Rights Researved ©